SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm witaminy

  • Siema. Nie chce robic kolejnego nowego tematu, wiec prosilbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania supli. Kupilem storma, schocka, witaminy, omege, bcaa xtra i mutanta w celu uzupelnienia diety. Mutanta bede bral w zaleznosci kiedy bedzie brakowac BTW, omege i witaminy do posilku po szkole, w DT:schock przed treningiem, storm po, w DNT tylko storm [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wally20 dt storm rano i po treningu bcaa 10g przed i po treningu witaminy do śniadania omega do posiłku obfitego w tłuszcze(3-5kaps) dnt storm rano witaminy i omega j.w

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy oparty o storm+shock,odpowiem 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-06-28 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy jest odpowedni - Prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada). Amino kwasy: FITNESS AUTHORITY Xtreme BCAA 2200 Gainer: Sandi Whey super mass- musscle Building (kompozycja węglowodanów i białek serwatkowych) - 3 kg Witaminy: Ultimate Nutriton (platinum series) DT rano witaminy, przed treningiem shock+bcaa, po treningu storm+bcaa od razu po gainer DNT rano witaminy+storm bialko/gainer wg brakow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-06-08 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i animal dobrze rzeczy; dawkowanie jest raczej standardowe; jak na opakowaniu poisze producent, ew. omega mozna nieco zawyzyc. i jeszcze jak ktoś by mógł mi polecić dawkowanie shock i storm. a to jest najpospolitsze co może być- po porcji dziennie, shock okołotreningowo a jak nie trenujesz rano- storm w porach oddzielonych o kilka/nascie godzin.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Mikołaja rozdajemy PREZENTY !!! Do każdego z tych produktów: UNIVERSAL ANIMAL PAK UNIVERSAL STORM 1KG UNIVERSAL SHOCK 1KG UNIVERSAL FLEX UNIVERSAL CUTS UNIVERSAL PUMP UNIVERSAL TORRENT UNIVERSAL WHEY PROTEIN 2,27 KG UNIVERSAL MSTAK UNIVERSAL STAK2 MUSCLE TECH NANO VAPOR MUSCLE TECH NANO X9 MUSCLE TECH SHREDDED STACK MUSCLE TECH [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 10:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    19.03.2014 – DT Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3aa4a6d98994a009b5b1ec1a373e37b.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6663882e49141ee8b333aa49e7bec71.png Opis: Menu: Menu dograne. Z racji pogrzebu, miałem trening przesunąć na dzień następny, ale okazało się że miejsce pogrzebu było bliżej, godziny ok, więc trening zrobiony. Tylko że miska mi z 13 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun + HP + CP + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm + Shock DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo Storm po poludniu(~12h odstępu) Gainer-według braków w diecie Witaminy- tak ja producent zaleca. Apteczne Zma przed snem 1 znicas forte 3-4 filomag B6 tutaj masz jeszcze dawkowanie zebys nie tworzył nowego tematu kreatyny nie musisz kupować jak nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-08-29 01:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 1 Dziś zaczynam cykl będzie on trwał 7-8tygodni Klatka + Triceps Wyciskanie sztangi płasko 1 rozgrzewka nie wliczana do serii 60kg 70kgx10 75kgx8 80kgx6 85kgx4 Wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 60kgx10 65kgx8 70kgx6 Wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 20kgx10 24kgx8 26/7kgx6 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 10 sztabka x3 [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tobie i masz po nim siłę dźwigać ciężary to ok niech będzie, chociaż teraz jak się przyglądam troche za dużo tego prochu, staraj się jeść pełnowartościowe posiłki. 06:30 storm+hmb 07:00 posiłek+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock 11:00 trening 12:30 storm+aminomax6800(porcja=8kaps.) 13:00 70gr mass xxl+20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-06-28 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ja mam jeszcze szybszy - na noc mogę jeść ciastka, lody i pożerać gainera) - tylko NIE UŁOŻONEJ DIETY. I nic tu nie pomogą cud suple i odżywki. Bralem pod uwage shck+storm, no xplode+storm, xp+storm, ciekawe wydaja sie green magnitude,horse power, pure power. Dorzucam do stackow: omega 3, z force, witaminy z olimpu, oczywiscie bialkoo wpc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-08-16 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 metabolic whey/nectar/prolongatum i mutant mass/monster mass witaminy,mzb 2 xtreme stack z kaizena+storm/xp bialko, gainer j/w dodatki j/w 3 Dieta z ujenym bilansem kalorycznym to po pierwsze, spalacz np schorch - stack np xpand/storm bialko j/w dodatki: bcaa, glutamina, witaminy, mzb na redukcji carbo zbedne ceny supli tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-04-30 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dni treningowe 52 54 Wyciskanie hantli ławeczka pionowa 17kgx15 rozgrzewkokwa 23kgx12 26kgx10 29kgx8 36kgx5 Wyciskanie hantli na skosie głową w górę 23kgx12 26kgx10 29kgx8 30kgx4 Wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 20kgx10 24kgx8 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 10 sztabka x3 10 10 10 12 sztabka x1 8 Triceps PROSTOWANIE RAMION NA [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio zastanawiam się jaka kreatyna bedzie lepsza przy budowaniu masy. Zastanawiam się nad Kreatyna z MusclePharm, monohydrant z Universala, CellMass z BSN lub STORM z Universala Kreatyny jakie brałem do tej pory: Storm- naprawde kopał Olimp Creatine (pomarańczowe opakowanie)- 2 razy za drugim razem słabo działał CM3 - na + no i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningowego) Czy podzielić to na 2 lub 3 porcje Np. Rano, przed treningiem i po treningu? I jak dawkować w DNT ? Do tego zamierzam brać Shock 1008g + Storm 756 g oraz witaminy, i Omega 3 + Animal Flex(mam delikatny problem ze stawami). i jeszcze jak ktoś by mógł mi polecić dawkowanie shock i storm. Z Góry dzieki za Pomoc! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe i mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolałbym zamiast shocka no xplode + storm http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html DT: storm rano, xplode przed treningiem, storm po treningu DNT: storm rano bcaa imo najlepsze tst - podstawowo 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo, czyli porcja będzie akurat (wtedy 13g prochu przed i po treningu) do tego witaminy, o3, zma: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-06-14 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Incarnate-wzmocni ci sciegna i stawy-jest sporo opinii o wysuszonych, strzelajacych stawach na JW-wiec incarnate sie przyda. Z koncem cyklu na JW proponuje wejsc na cykl storm+XP+ewentualnie NO-S. XP rano, NO-S przed treningiem-storm po. Lub storm z Xp zamiennie jak ci pasuje. edit Zalezy tez czy juz to qpiles, czy dopiero masz zamiar Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2007-10-03 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)